Le minimalisme en 52 citations (24ème)

Cet article devait paraître en mon absence la semaine dernière mais il semblerait y avoir eu un bug. 

Aujourd'hui, je vous propose une citation du livre "Un autre regard" de Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus

"Nos souvenirs ne se trouvent pas dans 

ce que l'on possède. Nos souvenirs sont en nous."

J'espère que cette citation vous aidera autant que moi à vous débarrasser de vos possessions-souvenirs.

Je suis une vraie nostalgique du passé et pour me souvenir, j'ai besoin d'objets auxquels me raccrocher. Je tends petit à petit à me défaire de ces objets me reliant au passé. Je vais doucement à mon rythme car le faire trop vite serait pour moi une véritable souffrance.

Souvent aussi, je m'interroge : "Et si demain, je perdais tout dans un incendie, une inondation ou une autre catastrophe, que se passerait-il ? Est-ce que cet objet me manquerait ? Comment se passerait ma nouvelle vie sans cet objet ?"

Je vous invite à vous interroger également pour avancer sur le chemin du minimalisme.

Blog en pause (article programmé)

Bonjour à tous et à toutes,

Je vous informe que mon blog sera en pause car je pars une semaine en Sicile. Au programme, repos, plage et cocktail aux bords de la piscine et puis quelques activités tout de même.

Normalement, pas de publication à l'exception de notre rendez-vous du lundi que j'ai programmé.

Je profiterai de mes vacances pour réfléchir à de nouveaux articles et à bujoter pour vous montrer plein de jolies choses à mon retour.

Pour celles et ceux qui me suivent, vous aurez de mes nouvelles via instagram.

En attendant, je vous laisse rêver...

Bullet Journal - Une trousse super pratique

Ah, les trousses cadeaux d'Yves Rocher... un vrai roman et surtout pour l'apprentie minimaliste que je suis un vrai cauchemar. Si vous êtes cliente, vous recevez régulièrement comme moi des cartes promotionnelles et généralement, la marque vous remercie de votre fidélité en vous offrant quoi, je vous le demande : UNE TROUSSE !

En général, je les refuse. Pourtant, la dernière sous ses airs pas vraiment pratique cache un petit trésor : un volet central avec un élastique divisé en petits rangements qui permet de glisser dans chaque emplacement environ 3 crayons. Cela vous permet donc de ranger méthodiquement les feutres que vous utilisez le plus pour bujoter. D'un coup d'oeil, vous repérez ce dont vous avez besoin. Précieux gain de temps par rapport à une trousse fourre-tout où vous êtes obligé de tout sortir pour trouver le stylo dont vous avez besoin (qui bien entendu est tout au fond, sinon c'est pas drôle !!)

Elle dispose d'un grand compartiment inférieur où vous pouvez mettre, par exemple comme moi, vos making-tape et les autres feutres dont vous vous servez moins souvent..

Elle dispose également d'un compartiment avec fermeture éclair dans lequel j'ai glissé ma règle (rose British Library - un souvenir de mon dernier voyage à Londres !), ma gomme et mes ciseaux.

Je vous montre :

Défi Sablier

Je vous ai déjà parlé du Défi Sablier mis au point par Samantha Bailly ici

Samantha Bailly a crée sa propre méthode pour gérer son temps afin de se mettre ou de se remettre à l'écriture. Son défi s'étend sur une semaine et permet de commencer tout en douceur avec de petites sessions pour enfin arriver le dimanche à une session d'une heure.

Aujourd'hui, alors que nous faisions quelques petites emplettes à Maison du Monde, ma fille et moi avons craqué sur deux sabliers : l'un de 5 minutes et l'autre de 15 minutes.

Samantha Bailly utilise le sablier pour l'écriture mais personnellement, je pense que cette méthode (proche de celle du Podomoro Timer) peut être utilisée pour un autre projet voire tout simplement pour mieux gérer votre temps de travail.

Vous voyez véritablement le temps s'égrener comme les petits grains de sable qui traversent le sablier et en retournant le sablier, vous vous sentez entrer dans votre phase de concentration. 

Je vous rappelle que pendant le temps imposé, vous ne devez pas être détourné de votre objectif par une quelconque sollicitation (exit le portable, internet et tous les réseaux sociaux et si vous travaillez dans un bureau, fermez la porte et demandez à ne pas être dérangé !)

Bullet Journal - Collection de masking-tape

C'est pas parce que je ne vous en parle pas qu'il n'avance pas ou que je l'ai abandonné. 

Depuis le mois de février, je tiens mon Bullet à jour. Comme cet été, j'ai un peu plus de temps, j'en profite pour le compléter, l'avancer et tester notamment des nouveaux weekly. 

C'est cela aussi le bullet : pouvoir tester une organisation qui nous attire, puis se rendre compte que finalement, ça nous correspond pas et donc, la semaine ou le mois suivant en changer. L'avantage majeur du Bullet Journal par rapport à un agenda classique est que rien n'est fixe, tout évolue avec vous et en fonction de vos humeurs, de vos envies et de vos besoins. Vous êtes l'auteur de votre propre système qu'il soit inspiré de ce qui se fait déjà ou qu'il soit complètement novateur.

Personnellement  je trouve que ce concept me convient parfaitement car les agendas classiques ne me correspondent pas. Ils sont ennuyeux et je finis toujours pas les abandonner.

Aujourd'hui, je vous montre les pages que j'ai faite pour garder une trace de mes beaux making-tape

 

Et vous, vous gardez un échantillon de vos jolis making-tape ?

Le minimalisme en 52 citations (23ème)

La personne qui est ou qui souhaite devenir minimaliste doit être consciente que tout ce qui ne lui rend pas service au quotidien doit être banni de ses possessions.

Faites donc le tour de vos placards et posez-vous la question pour chaque objet : Est-ce que cela m'est utile ? Est-ce que j'utilise régulièrement ?

Certains suggèrent de mettre les objets qui n'ont pas une utilisation régulière ou que vous ne savez pas si vous devez les jeter dans un carton. Si au bout de 6 mois (voire 1 an), vous n'avez pas récupéré cet objet dans le carton, jetez-le sans aucun regret !

Je vous laisse méditer sur cette petite phrase :

"Tout ce qui n'a pas de rapport avec la fonction 

et l'utilité doit être banni."

VAN DE VELDE

Bien s'organiser pour être plus productif ?

Il y a quelques jours, j'ai reçu la newsletter de Laura Mabille, jeune entrepreneuse qui a notamment écrit "le Guide Pratique du Miracle Morning". (Pour ceux qui ne connaissent pas le "Miracle Morning" de Hal Elrod, je vous le résume en une phrase : comment se lever plus tôt pour mieux vivre, être plus productif et avoir la vie dont vous rêvez).

Dans sa newsletter, Laura Mabille parlait de son dernier article intitulé "Etre plus productif : les 3 habitudes qui changent tout (et comment je les utilise) paru sur son blog. 

Et là, oh surprise, je me rends compte en lisant son article, que j'étais finalement bien organisée puisque j'utilise moi-même deux de ses techniques.

1) TOUS LES MATINS FAIRE SA TO-DO LIST

Ca fait maintenant plusieurs années que j'utilise les to-do list notamment au niveau professionnel. Quand je travaillais dans le privé, en arrivant au bureau, je faisais un point avec ma responsable agenda en mains et je planifiais mes tâches pour la journée.

J'ai bien-sûr continué l'écriture quotidienne de ma to-do list dans mon travail de professeure et quand je suis en vacances, je continue à l'utiliser sur un plan plus personnel.

Comme Laura, en lisant "L'Art d'Aller à l'Essentiel" de Léo Barauta, j'ai appris non seulement à déterminer les 3 plus importantes tâches de ma journée, mais à pousser le principe plus loin en classant toutes les tâches que je souhaite effectuer dans la journée. C'est ainsi l'emploi du temps de votre journée. 

Souvenez-vous lorsque vous étiez élève, vous ne vous posiez pas la question de savoir quel cours, vous aviez après celui de français, vous saviez que le lundi matin, vous commenciez par Français puis Maths puis... Avec vos tâches classées par ordre de priorité pour la journée, vous savez ce que vous devez faire après le dossier de Monsieur UNTEL... plus besoin de se demander "Et après, je fais quoi ?" : TOUT EST CADRE ET PLANIFIER AU QUOTIDIEN

2) TRAVAILLER AVEC LA METHODE PODOMORO POUR ETRE PLUS CONCENTRE

Voilà une astuce qui a véritablement changé mon travail et surtout ma productivité. Je vous en parlais en novembre de l'année passé ici.

Je vous en rappelle le principe et les étapes :

1. décider d'une tâche à effectuer (appelée donc Tomate) et une seule ;
2. régler le pomodoro (minuteur) sur 25 minutes ;
3. travailler sur la tâche jusqu'à ce que le minuteur sonne et la noter comme faite ;
4. prendre une courte pause (5 minutes) ;
5. tous les quatre pomodori prendre une pause un peu plus longue (15-20 minutes).

Cette méthode vous apprend à être beaucoup plus efficace par la concentration sur une seule et unique tâche dans un temps précis. Vous gagnez beaucoup de temps à ne plus papillonner sur internet notamment. 

Pour plus de praticité, même si n'importe quel minuteur (y compris celui de la cuisine!) peut faire l'affaire, vous pouvez utiliser soit celui-ci soit cette application : à vous de choisir ! Personnellement, j'utilise les deux ou parfois simplement le chronomètre de mon portable quand, par exemple, je travaille en salle des profs.

3) DEFINIR SES OBJECTIFS HEBDOMADAIRES ET MENSUELS

Pour ce qui est de cette dernière habitude, je l'utilise pas assez. Quelques fois, je me fixe des objectifs hebdomadaires mais jamais d'objectifs mensuels. 

Laura Mabille vous propose de télécharger des worksheets : en français des feuilles de travail qui vous permettront d'établir un "plan de bataille" pour atteindre votre objectif ultime. J'avoue avoir télécharger les worrksheets mais je n'ai pas réussi à les utiliser faute notamment d'avoir à l'époque un projet particulier défini.

Mais cela va changer, car comme j'en ai déjà parlé, j'ai désormais un projet (cette fois-ci avec un objectif bien défini) pour l'an prochain et pour celui-ci, j'ai fait l'acquisition du M3 Journal (dont je vous parlerai bientôt).